Experiencias, mis favoritos y mi test con los productos Distribuidor independiente de PM-International / FitLine

Suplementos dietéticos con experiencias positivas: ¿existen?

A lo largo de los años, he tenido innumerables experiencias con una variedad de suplementos nutricionales y con FitLine, algunas de las cuales me gustaría compartir con ustedes aquí.

Los suplementos nutricionales se pueden comprar en todas partes y en cada esquina. En farmacias, supermercados, en muchas tiendas online. La elección es enorme, y las diferencias de calidad son igualmente grandes.

Hay complementos alimenticios elaborados a partir de plantas enteras, en polvo, comprimidos, cápsulas, en forma líquida, vitaminas individuales y mucho más.

En los medios de comunicación de nuestra sociedad se debate a menudo sobre si los complementos alimenticios tienen sentido o son superfluos. Al mismo tiempo, la DGE (Sociedad Alemana de Nutrición) ha dado recomendaciones claras sobre la cantidad de ciertos micronutrientes que se debe tomar diariamente. Para algunas de estas sustancias, como el omega 3 por ejemplo, existen recomendaciones claras para tomarlas como complementos alimenticios. Esto ya no es una cuestión para las mujeres embarazadas; también en este caso, los médicos prescriben incluso preparados.

Empecé a buscar suplementos nutricionales hace muchos años porque simplemente quería darle a mi cuerpo el aporte nutricional óptimo. Quería sentirme por fin mejor y más en forma. Hice muchas cosas para conseguirlo, incluido un cambio de dieta exhaustivo y constante. Después de todo, lo que ponemos en la parte superior es un factor importante en lo que nuestro cuerpo puede formar y construir.

Mis razones para usar complementos alimenticios

Llevo muchos años utilizando complementos alimenticios por diversos motivos. Sé por resultados de laboratorio y sus publicaciones que algunos alimentos, frutas y verduras, se dice que tienen menos micronutrientes (vitaminas, minerales, etc.) en las últimas décadas que hace unas décadas. Y estamos hablando aquí de nutrientes esenciales, es decir, aquellos que el organismo necesita para vivir, pero que no puede producir por sí mismo, o que debe ingerir en cantidades relevantes a través de la alimentación.

También había tratado el tema de la hiperacidez, esto se puede comprobar muy bien con un test de pH. Tenía dificultades para mantener mi cuerpo alcalino, cosa que quería hacer. Además, demasiado estrés, electrosmog y muchas otras cosas causaban una sobreacidificación constante.

Además, hay otras razones específicas, como el deseo de una mayor ingesta de ciertas sustancias vegetales, o ciertos aminoácidos esenciales, que para mí, como vegana, son simplemente difíciles de proporcionar a través de los alimentos. O las vitaminas del grupo B, porque sé que se destruyen rápidamente al procesar y calentar los alimentos, y no siempre quiero comer alimentos crudos. (La vitamina B12 en particular me resulta interesante porque llevo mucho tiempo viviendo casi como vegana.)

Para mí, los complementos alimenticios permanentes son también ácidos grasos omega-3 y vitamina D. De octubre a abril, en nuestras latitudes no se puede formar vitamina D a través del sol, ¡y en verano solemos usar protección solar! Por eso quise tomar además la vitamina del sol.

Así que probé muchos durante mucho tiempo, porque en realidad no es muy fácil encontrar buenos suplementos dietéticos. Por cierto, normalmente puedes olvidarte de los productos baratos de la farmacia sin preocuparte. Con la mayoría de los productos que probé, tuve la impresión de que se absorbían mal o no se absorbían en absoluto! A menudo me preguntaba si algo iba mal en mi cuerpo, porque tenía esta fuerte sensación de estar mal abastecida, pero los suplementos nutricionales que usaba de alguna manera no parecían llegar a ninguna parte del cuerpo.

No es de extrañar que los suplementos sean controvertidos

Como hay tantas cosas en el mercado que no parecen llegar bien al organismo, o al menos no de forma perceptible, ahora no me extraña que haya mucha gente que apoye la opinión de los medios de comunicación de que los complementos alimenticios no sirven para nada, o incluso podrían perjudicar al organismo.

Sin embargo, esto no cambia el hecho de que muchas personas consumen principalmente comida rápida, productos precocinados, muchos dulces y estimulantes en lugar de verduras y frutas frescas en su dieta diaria.

Sin embargo, cuando conocí la línea de productos que ahora utilizo a diario, mi imagen cambió bruscamente.

Una experiencia positiva con resultados notables

Llegó el día en que me presentaron mis complementos alimenticios actuales. Lo que me impresionó fue la alta calidad y las tecnologías innovadoras, que nunca había visto antes en ninguno de los suplementos que había tomado. Lo que estaba tomando era obviamente bien absorbido por mi cuerpo y complementaba bien mi dieta diaria.

A lo largo de los años, he tenido muchas buenas experiencias con FitLine. En mí mismo, en mi círculo cercano de conocidos y familiares y con cientos de clientes. Esta línea de productos se convirtió en mi gran pasión y me inspira cada día de nuevo.

Estaré encantada de responder a sus preguntas y asesorarle personalmente. Soy experta en nutrientes y en las ingestas y combinaciones adecuadas, y puedo ayudarte de muchas maneras en lo que te preocupa. Por favor, pregúntame personalmente sobre cuestiones específicas, ¡ya que aquí no podemos ofrecer toda la información!

Características de un buen complemento alimenticio

Es difícil determinar la calidad de un complemento alimenticio basándose en unos pocos factores que son siempre los mismos, y tampoco se puede confiar en la composición o la lista de ingredientes. Esto hace que la tarea sea más difícil.

El beneficio de un complemento alimenticio depende de que los nutrientes que contiene lleguen al nivel celular. Incluso si se absorben en el torrente sanguíneo, esto no dice nada sobre la cantidad que se transporta a través de las membranas celulares.

Ahora soy de la opinión de que tarde o temprano debería notar realmente de un buen suplemento alimenticio que añade nutrientes apreciables a su dieta diaria.

La suplementación nutricional está pensada y diseñada para ser un añadido diario a su dieta. Al fin y al cabo, no te limitas a comer durante unas semanas y luego dejas de hacerlo durante meses. Algunos usuarios piensan que los productos pueden ser utilizados como una especie de "cura", o que pueden ser utilizados como medicamentos que se toman durante 4 semanas y luego se deja de nuevo. Sin embargo, ¡esto no funciona así! Su cuerpo necesita nutrientes de forma diaria y permanente. Si quieres complementar su dieta, es esencial que utilices los suplementos diarios de nutrientes de forma constante. Esta es la única manera de obtener una experiencia FitLine relevante.

Me gustaría dar aquí algunos puntos que un buen complemento alimenticio debería ofrecer:

• Combinaciones de micronutrientes en las proporciones adecuadas. Porque si toma grandes cantidades de sustancias individuales, puede incluso perjudicarle o simplemente no aportar ningún beneficio
• Las cantidades adecuadas, teniendo en cuenta la capacidad de absorción del organismo y del intestino
• Consideración de los efectos sinérgicos de las diferentes sustancias y uso específico de las mismas. Esto puede aumentar muchas veces el beneficio de una preparación
• Optimizar la solubilidad en agua de todas las sustancias (incluidas las que de otro modo serían liposolubles), ya que es así como se absorben mejor
• Alta capacidad de absorción a nivel celular. Los preparados en tabletas, por ejemplo, suelen alcanzar sólo un máximo del 35% en las células
• Seguridad de los productos a través de sellos de aprobación independientes y pruebas libres de dopaje si eres un atleta, por ejemplo
• Máxima pureza del producto mediante una producción que cumple con las GMP (el nivel de calidad está prescrito para los productos médicos)
• Desarrollo a través de la ciencia, controles constantes y nuevos avances, también mediante patentes

El uso correcto de buenos suplementos nutricionales

Cuando se trata de buenos suplementos nutricionales, es enormemente importante que los utilice correctamente.

Si usas un suplemento barato de la farmacia, difícilmente puedes equivocarte. Es muy importante saber cómo utilizar un determinado producto y en qué fijarse a la hora de tomarlo.

Cuando usted utiliza nuestros suplementos, mi equipo y yo estamos disponibles como asesores. Nuestro trabajo es darle toda la información que necesita para asegurarse de que está utilizando los productos adecuados para ayudarle al máximo con sus preocupaciones. Y que se obtienen los mejores resultados cuando se utilizan correctamente.

¿Buscas el consejo de un experto? Simplemente regístrese aquí para obtener una consulta gratuita de expertos, que ofrecemos como distribuidor independiente de PM International AG / productos FitLine.

¿Quieres saber más sobre los suplementos nutricionales adecuados? Consigue contactar con nosotros.

Mis favoritos: los productos que uso

He sido un ávido usuario del producto durante más de 20 años.

Aquí me gustaría compartir mis favoritos y desvelar qué productos uso y por qué los uso a diario.

Déjate inspirar y escríbeme si tienes alguna duda.

Las experiencias que expongo son resultados aislados de los que no se pueden extraer necesariamente conclusiones. La bebida energética^* fue mi primer producto, por lo que me enamoré de estos maravillosos productos y aún los amo.

Tomo la bebida energética^* Acti todos los días, nada más levantarme, junto con otros productos FitLine, como el PowerCocktail y el Q10.

Esto me da una maravillosa sensación de energía^* y un fantástico comienzo del día.

Aunque tomo muchos batidos de hierbas silvestres, germinados, verduras, ensaladas, vegetales crudos, siento la gran diferencia debido a la densidad de sustancias vitales y su absorción a nivel celular.

Para mí, personalmente, es importante obtener un espectro de antioxidantes lo más amplio posible para mis células. Por eso también tomo "Zellschutz"^*** todos los días.

Antes de acostarme, tomo la bebida mineral, junto con el Gelenk-Fit, para un ambiente corporal alcalino^**.

En los días en que entreno, tomo la bebida energética^*, así como Q10, el maravilloso producto de aminoácidos y algunas otras sustancias vitales que se complementan sinérgicamente. En mi consulta-deportiva puedo explicarte qué sustancias vitales y combinaciones son. Benefíciate de mi enorme experiencia en el sector del fitness y el deporte.

*Las vitaminas B1, B2, B5, B6, B12, C, niacina y biotina contribuyen al metabolismo energético normal. **Rico en zinc: contribuye al metabolismo ácido-base normal. ***El selenio, la vitamina E, la vitamina C contribuyen a la protección de las células contra el estrés oxidativo.